Mama Workout

Dein personal Training für eine kraftvolle, stabile Körpermitte!

Jasmin Hasic

Ich heiße Jasmin, bin 32 Jahre alt und komme aus Essen. Ich bin leidenschaftliche Mama von Ronja (3 Jahr). Zu unserer Familienbande gehören Papa Sebastian und sein Sohn Jonathan (11).

Ich bin PTA (Pharmazeutisch-Technische Assistentin) und habe vor der Geburt von Ronja in einer Apotheke gearbeitet. Ich absolvierte einen Lehrgang zur Mutter & Kind Fachberaterin und bilde mich noch immer regelmäßig in diesem Bereich fort. Ich möchte sowohl den Alltag der Menschen mit den kleinen Füßen, unserer Kinder als auch uns Erwachsene mit den großen, helfenden Händen bereichern mit meinen Angeboten. Deshalb gründete ich die Familienkurspraxis Kleine Füße Große Hände.

Qualifikationen

  • Examen Pharmazeutisch technische Assistentin
  • Mutter & Kind Fachberaterin
  • Zertifizierte Eltern-Kind-Kursleitung
  • Wobbelturnen Kids Trainerin
  • Wobbelturnen WorkOut Trainerin
  • Wobbelturnen DUO Trainerin
  • Elternstart NRW Kursleitung 

Angebote

  • Wobbelturnen 
  • Spielgruppen
  • Elternstart NRW
  • Waldspielgruppen
  • Stressmanagement
  • Beikost Basic
  • Gesunder Babyschlaf
  • Abschied von der Windel
  • Events 
  • Stabile Körpermitte/Rektusdiastase
  • Stressfrei essen mit Kleinkindern
  • Kinderkrankheiten natürlich lindern

Deine exklusive 1:1 Betreuung 

Wurde Dein Bauch nach der letzten Schwangerschaft nie wieder richtig flach? 

Oder fühlt sich Deine Körpermitte weich und instabil an?

Ist Dein Bauch weich und vorgewölbt? 

Hast Du Rücken oder Beckenbodenbeschwerden? 

Hast Du von Fachleuten unterschiedliche Aussagen erhalten ? 

Bei Verdacht auf Rektusdiastase melde Dich bei mir! 

Details

Typ

Begleitung

Leitung

Jasmin Hasic

Dauer

8 x 90 min

Gebühr

349 €

Zeiten

nach Absprache

Jetzt anmelden

Themen

  • persönliche Beratung VOR & WÄHREND des Trainingsprogramms 
  • individueller Trainingsplan speziell auf Dich zugeschnitten
  • Deine Körpermitte wird stabil, kraftvoll & fest

Voraussetzung

  • speziell geeignet bei Problemen mit Beckenboden, Rücken, Bauch oder Rektusdiastase
  • auch Jahre nach Geburt wirksam
  • Zusätzliche Treffen / Zoom Meetings, gegen Aufpreis möglich

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