Gesunder Babyschlaf

Erholsame Nächte für die ganze Familie 

  • Grundkenntnisse zur Entwicklung des Tag-Nacht-Rhythmus
  • Schlafbedarf des Kindes ab Geburt bis 4 Jahre
  • Zusammenhänge zwischen Schlafen und Ernährung
  • Grundkenntnisse zur Vorbeugung des SID einschließlich den Empfehlungen zum Familienbett
  • Feinzeichen/ Signale des Babys
  • Schreien und weinen des Babys. Gründe und Umgang mit weinenden Babys
  • Schlafbegleitung vers. Ferber-Methode

 

  • Schlafbegleitung und Förderung eines gesunden Babyschlafs
  • Säuglingsschlaf aus Sicht der Evolution
  • Thema "Durchschlafen"
  • Pro und Contra Familienbett
  • Abgrenzung zu Regulationsstörungen
  • Antworten auf die häufigsten Fragen der Eltern
  • Bedürfnisorientiert und Alltagstauglich

Vorträge 

Termine: 

Kosten: 20€ pro Person / 40€ pro Paar

Ort: Online Live aus dem Löffenöhrchen Familiencafe, Essen-Werden 


Individuelles Schlafcoaching

  • Beratungsgespräches inklusive Auswertung eines Schlafprotokolls
  • Ggf. Optimierung der Schlafumgebung 

Termine: Nach Absprache 

Kosten: 60€ die erste Stunde jede weitere angefangene halbe Stunde 15€

Ort: Bei Euch zu Hause 





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