Im Video seht ihr Frauke Molen, sie hat Wobbelturnen® entwickelt

Die Kursstunden im November finden ab 9.11. ONLINE via Zoom statt!


Wobbelturnen® WORK OUT ist ein von  Frauke Molen (Belgien) 2019  entwickeltes Fitness Konzept mit und  auf dem Wobbel®. 


Der ultimative Mix aus Fitness, HIIT,  Yoga, Pilates, Aerobic, Stretching &  Beckenbodenübungen ist perfekt abgestimmt auf das Wobbel®.


Mit Fun-Garantie  stärkst Du Deinen Körper, Dein  Gleichgewicht und erlebst eine  völlig neue Art von Workout.


Der  Körper und der Geist werden durch die  Gleichgewichtsübungen gestärkt und  gefordert. Was einfach aussieht, ist in  Wirklichkeit Anstrengung  pur.


Durch verschiedene  Schwierigkeitsgrade jeder Übung ist  das Wobbelturnen® WORK OUT für  jedes Fitnesslevel geeignet.


 Durch den Entspannungspart am Ende  jeder Trainingseinheit ist es  nicht nur positiv  für den Körper, sondern auch für den  Geist.

 Kurszeiten

 Montag

19:00-20:00


Kurse
Online 10€/Std.

Mo. 30.11.-28.12. ONLINE 

MO. 4.1.-1.2. 


 

  Gruppen von max. 6 Teilnehmern

Offene Schnupperstunde 12€ (Auf Anfrage zu den regulären Kurszeiten)           

1 Kursstunde 60 min.          

5 Wochenkurs 65€

Anmeldung per Kontaktformular


Alle Kurse finden unter Einhaltung der geltenden Vorschriften und Hygienemaßnahmen statt.


Kursort

 Julius Leber Haus (AWO Essen) 

Meistersingerstraße 50

45307 Essen 





 

 


Bitte besuche diese Seite bald wieder. Vielen Dank für Dein Interesse!

 
 
 
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