Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, in der wir unseren Atem mit unserem Körper aktiv verbinden, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist anzustreben.
Hatha Yoga ist für alle geeignet, die sich einen sanften Einstieg in die Yogapraxis wünschen. Auch Fortgeschrittene auf jedem Level
und Alter können hier in einem
entspannten Rahmen ihre Praxis vertiefen.
Durch einen kombinierten Fluss von Bewegung und Atmung verlässt du den Alltagstrubel und konzertierst dich rein auf dich.
Verschiedene Körperübungen im Wechsel mit Atemkraft, auch Breathwork genannt, sorgen für die ganzheitliche Entspannung von Körper und Geist.
Durch kleine Gruppengrößen ist es unserer
Yoga Lehrerin möglich, auf alle individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen, um das bestmögliche Ziel für dich zu erreichen.
Kurseitung: Melissa Minasli
Kurszeiten
Montag 19:45 Uhr ( 60 min)
15€ / Einheit (10€ Probestunde)
10er-Karte 10 Einheiten zahlen 11 bekommen!
Bitte besuche diese Seite bald wieder. Vielen Dank für Dein Interesse!