Personal Training
Dein Personal-Training für eine kraftvolle, stabile Körpermitte!
Wurde Dein Bauch nach der letzten Schwangerschaft nie wieder richtig flach?
Oder fühlt sich Deine Körpermitte weich und instabil an?
Ist Dein Bauch weich und vorgewölbt?
Hast Du Rücken oder Beckenbodenbeschwerden?
Hast Du von Fachleuten unterschiedliche Aussagen erhalten ?
Bei Verdacht auf Rektusdiastase melde Dich bei mir!
Deine exklusive 1:1 Betreuung
Dauer: Trainingsdauer 8 Wochen, wir treffen uns 5 Mal je 60-75 min
Kosten: 350€ inkl. Trainingsplan und Infomaterial
Zusätzliche Treffen oder Zoom Meetings Termin und Kosten auf Anfrage
Trainerin: Jasmin Hasic
Kurse
Dein Kurs in kleiner Gruppe (3-6 Frauen) für eine stabile, kraftvolle Körpermitte
Wurde Dein Bauch nach der letzten Schwangerschaft nie wieder richtig flach?
Oder fühlt sich Deine Körpermitte weich und instabil an?
Ist Dein Bauch weich und vorgewölbt?
Hast Du Rücken oder Beckenbodenbeschwerden?
Hast Du von Fachleuten unterschiedliche Aussagen erhalten ?
Bei Verdacht auf Rektusdiastase melde Dich bei mir!
Dauer: Trainingsdauer 8 Wochen, wir treffen uns 8 Mal
1. Treffen 180min,
2.-8. Treffen ca 90min
Kosten: 250€ inkl. Trainingsplan und Infomaterial
Kurse:auf Anfrage
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